初 昼RUN♪ 2010/11/24(水) [♪RUN]
朝5時過ぎに起きると外は真っ暗。
最近はめっきり冷え込んできたこともあって、平日の朝RUNはちょっと厳しくなってきました。
身体がなかなか温まらないのでケガも恐い。
ということで… 1月の駅伝に向けてRUNモード突入のN子さんにご一緒させて頂いて、
今日から昼RUNに挑戦です。
昼休み時間は55分。
距離はあまり走れませんが、前後に軽くストレッチを入れて食堂でお昼を食べても十分間に
合うことが判ったので、お天気のいい日は続けてみようかと思います。
最近はめっきり冷え込んできたこともあって、平日の朝RUNはちょっと厳しくなってきました。
身体がなかなか温まらないのでケガも恐い。
ということで… 1月の駅伝に向けてRUNモード突入のN子さんにご一緒させて頂いて、
今日から昼RUNに挑戦です。
昼休み時間は55分。
距離はあまり走れませんが、前後に軽くストレッチを入れて食堂でお昼を食べても十分間に
合うことが判ったので、お天気のいい日は続けてみようかと思います。
2010-11-24 17:02
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コメント(4)
1月に駅伝があるのですね!ふぁいと!
うちの主人は4月までは大会参加はお休み期間です(^_^)
我が家も夏場は朝5時にチロのお散歩ですが
少しずつ冬時間に切り替えて、
今は6時半から7時くらいに行っています⊂゜U┬────┬~
by DEMIりん (2010-11-24 19:15)
チロちゃんは早起きですね♪
寒くなってきたので、暖かい格好でお散歩楽しんでください。
by pito-kapi (2010-11-24 20:48)
1月の駅伝は応援に行ってあげよう。
自転車に乗って、歌いながら、付いていってあげる。
by YNG-oji345 (2010-11-25 00:30)
歌いながらは...どうだろ?! 逮捕されないか心配で走れないよ~^^;
それとも、あれから歌が上手くなったとか??
by pito-kapi (2010-11-25 08:16)