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旬の果物で健康力Up! 2018/10/10(水) [♪ぐるめ]


先日免許更新のお知らせが届き(あきちゃん)、南アルプス市の交通センターへ
行ってきました。
ここは日曜日にやっているのでありがたいです。
でもみんな考えることは同じようで、8時半受付スタートのところ8時過ぎに到着
したらすでに外まで行列できていました^^;

帰りに野菜でも仕入れようと近くの直売所を調べて立ち寄ったのは「いーなとうぶ
竜王」 

    中巨摩いーなとうぶ.png
    予想通り新鮮な野菜や果物がうれしい価格でたくさん並んでいました

    初物 柿・みかん.png
    みかんも柿もこの日が今年の初物でした^^

みかん→抗酸化作用、免疫効果
柿→ビタミンCが果物の中でトップ級だとか。

風邪の予防に強い味方ですね~。





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