虎の穴その6 07/03/28(水) [♪クライミングな日々 室内壁編]
Mr.提供の北海道みやげ「ROYCE’生チョコ」食べながらの団欒から始まった今日の虎の穴。
すっかり和んで話し込んでいるうちに、「んじゃ、このまま飲みに行きますか!」ってことに…
えぇぇ~? まっ、それもアリだけど、いちおうちょっとはやりましょうね。
(もちろん22時過ぎまでみっちりやりました)
1Fボルダー壁工事中なのでルート壁をつかって、
『体の振り→乗り込み→腰入れ→肩→腕』のしなやかな一連の動作を練習。
やや高めを取りにいくので、全員でスポットしてくれてちょっと贅沢な気分♪
調子が悪いといっていたZUMEさん、最後のボルダー 一番張り切ってやってたじゃん。
★今日のウロコ★
チカラ加減を理解することで、省エネ登りを。 理解できるまで登り込むしかない!
♪今日の課外授業♪
外の自動販売機に乗り込みピタッ!
そうそう、ルート壁に名前がやっと付きましたヨ。
1Fボルダー壁工事中 でも今日完成だよ。
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