高原ＲＵＮはちと苦しい！？ 2011/7/15（金）

今週末、そして秋のイベントに向けて、清里高原ＲＵＮを始めました。
朝の散歩がてら...ということで、いちおうあきちゃんも一緒に。

　　　　　　　　

家の近くにある「八ヶ岳サイクリングロード」、美し森山駐車場まで約４キロとちょうど良い距離ですが、
往路はずっとゆるーい登りです

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　ずっと木陰で涼しくて快適です♪

初めて走った日はスタート直後から呼吸が苦しくて、「これは高所だから？」とびっくりしました。
ちなみにスタート地点の標高約１４００ｍ。
１．５キロほどでバテてあとはウォーキング、あ～情けない...

その翌週からはそれほど苦しくもなく、あれほど走るのを拒んでいたあきちゃんも目前にせまった
イベントに向けて２．５キロほど一緒にＲＵＮ。

清里での朝ＲＵＮ、楽しみになりました。

コメント 6

自転車もいいぞ～
by YNG-oji345 (2011-07-15 22:58) 

高原のRUN、高低差がありますがどんな感じですか？
パパの夏休みは８月の頭くらいに１週間ほどあるので
東京帰省の日以外のどこかで
清里方面に行こうかな(^^)
by ＤＥＭＩりん (2011-07-17 13:32) 

高地のランニングはきついですよね。
以前、まきば公園から野辺山駅まで往復しました。
酸素が薄いので、呼吸数が多くなって、のどの渇きがひどかった思い出があります。
by カラヤン (2011-07-18 15:08) 

ＹＮＧ、最近清里周辺は自転車が多くなってきました。
でも上り坂ではちょっと大変そう...
by pito-kapi (2011-07-18 18:01) 

パパさんのＲＵＮトレに是非清里で高所ＲＵＮを！　
木陰なのでチロちゃんのお散歩も快適だと思います。
うちの会社の夏休みはお盆の頃一週間と８月１・２日です♪
by pito-kapi (2011-07-18 18:06) 

カラヤンさん、初めて清里で走った日はすぐ息があがってしまい大変でした。
でもここで、しかも上り坂の練習すればなんだか少し強くなれる気が♪
by pito-kapi (2011-07-18 18:10)