薬膳塾で「ホジュン」が面白く＾＾ 2014/10/22（水）

パン教室のあと引き続き開かれる「薬膳塾」
豊富な知識と分かりやすく楽しいＩ先生の薬膳講座は、身体を労わるヒントが満載♪

　　　　　　
　　　　　　初めてみました「生なつめ」　姫リンゴと似ていますね。

気を補い消化器系に効くというナツメは栄養価も高く女性の見方！
色々な摂取の方法があるようですが、私は先生に教えて頂いた「ナツメ酒」がいいかなぁ

これから冬を迎えるにあたり、冷え対策の注意点や摂取するとよい食材など盛りだくさんに
教えて頂きました＾＾

そしてそして、今ＴＶ東京でやっている韓流ドラマ「ホジュン」を録画して観ているのですが、
（７年程前？にやっていたそうですがその時は観なかった）
薬膳塾で勉強し始めてからはとっても面白く楽しく観ています♪