今日もヨガってきましたが... 08/07/16(水)

時間がないのでとりあえずマシンで腹筋トレのみやってから急いでスタジオへ
前回は「パワーヨガ」、今回は「ヨガ」…　う～ん、あんまり違いがわからないけど、たしかに
パワーヨガよりは余裕があったかな…。

得意な動き（向き）と苦手な動きがあることも発見
予想通りバランスがイマイチですな。

それにしても、いくら広いスタジオとはいっても参加者多すぎ。５０人位はいたみたい。
ずいぶん人気があるんですね、ヨガって。